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为什么大家坐着上一天班，就会感觉很累呢？游戏图片

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人坐着一整天上班可能会感到疲劳的原因有几个： 1. 缺乏活动：长时间的坐姿会使身体处于静止状态，缺乏运动和身体活动。缺少活动会导致肌肉僵硬和血液循环不畅，从而增加疲劳感。 2. 缺乏变化：长时间坐在同一个位置，做着相同的工作，缺乏变化和刺激。缺少新鲜感和刺激会导致人的兴奋度下降，进而增加疲劳感。 3. 长时间集中注意力：在工作中，需要长时间集中注意力进行思考、解决问题或处理信息。长时间的认知负荷会消耗大量精力，导致疲劳感。 4. 眼睛疲劳：长时间盯着电脑屏幕，会导致眼睛疲劳和干涩。眼睛疲劳会加剧疲劳感，并可能导致头痛和注意力不集中。 5. 心理压力：长时间工作可能会给人带来压力和焦虑。压力和焦虑会增加身体和心理负荷，导致疲劳感。总的来说，长时间坐着上班会带来身体和心理多方面的负面影响，因此人们会感到疲劳。为了减轻疲劳感，可以适度活动、保持均衡的工作和休息时间，并注意眼睛的保护，减轻压力和焦虑。

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